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美容

頭皮が赤い!原因は何?シャンプーで改善できる?

投稿日:2018年11月4日 更新日:

先日、白髪染めのことについて
いろいろと書きました。
 
2週間ごとに髪の色を明るくしていき
今はミルクティーブラウン色に
落ち着き、白髪とうまく
調和がとれているのですが
 
ここ1週間ほど前から
気になることが出てきました。
 
 
頭皮が赤い・・・ような気がする!
 
 
さすがに2週間ごとでは
頭皮も お疲れだよね、
「2~3日様子見だな」と
放っておいたのですが
1週間経っても良くなる気配なし。
 
「これは皮膚科行きかな?」
と思いつつ
調べてみました。
 
 

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1章 頭皮が赤い 原因

水分や皮脂のバランスが良く、
適度に潤っている健康な状態の頭皮は
青白い色で、
 
健康な頭皮は血行が良いため
髪の毛を作り出す栄養素が
豊富にあるので、
薄毛や脱毛の心配もいりません。
 
 
一方、頭皮が赤いのは
何らかの原因により
炎症を起こしている状態です。
 
頭皮の赤みには様々な原因があります。
 
①炎症性の角化症
頭皮が刺激や圧迫、摩擦などを受けると
次第に角質が厚く固くなっていき、
皮脂分泌が異常になったり、
細菌感染によって
頭皮に白っぽい厚いかさぶたが
出来てしまいます。
 
症状としては かゆみがあり、
ぶつぶつや小さな水ぶくれができています。
 
その結果 頭皮が赤くなり、
粉をふいたようになったり、
薄いかさぶた状のフケがでたりします。
 
 
②シャンプーの成分
かゆみやフケがない場合、
シャンプーに配合されている成分が
原因かもしれません。
 
市販のシャンプーの中でも 
特にアルコール系のシャンプーは
洗浄力が強く、刺激が強いと言われています。
 
オイリー肌の方には向いていますが、
デリケートな体質の方や敏感肌の方には
向いていません。
 
アルコール系シャンプーに
配合されている
界面活性剤という汚れを落とす成分が
頭皮に刺激を与えている可能性が
高いそうです。
 
シャンプーの成分表に

ラウリル硫酸ナトリウム、
ラウリル硫酸カリウム、
ラウリル硫酸アンモニウム

などが
記載されているものは
使用を中止した方がいいかもしれません。
 
 
③整髪料
かゆみやフケもなく、
シャンプーもアルコール系を
使っていない場合 
考えられるのは整髪料。
 
油性の整髪料や
ヘアトニックをつけたりすると
皮脂分泌異常となり
赤みの原因になってしまいます。
 
頭皮の角質が硬い場合は、
赤みが治まってから、
指の腹でやさしくマッサージをして
頭皮をやわらかくしていきましょう。
 
 
 
私の場合は乾燥敏感肌に
負荷をかけすぎたために
起こったもののようです。
 
そこでさらに
頭皮の赤みを抑えるシャンプーを
調べてみました。
 
 

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2章 頭皮の赤みを抑えるシャンプー

頭皮が赤いときには、
低刺激のアミノ酸シャンプー
オススメします。
 
アミノ酸のシャンプーは亜鉛が
多く配合されているものが主流です。
 
亜鉛は髪の育毛には欠かせない
タンパク質を育てて
髪の生成に役立つそうです。
 
アミノ酸シャンプーは
低刺激の分、洗浄力は弱いのですが
頭皮状態を正常な状態にしてくれるので
頭皮の赤みが気になる方や
敏感肌、ドライスキンの方にも
オススメします。
 
 

3章 アミノ酸シャンプーの選び方

アミノ酸シャンプーも
・アミノ酸シャンプー と
・アミノ酸配合シャンプー
があり、後者だと
アミノ酸シャンプーよりも
刺激が強いらしいので
気を付けたいところです。
 
アミノ酸シャンプーと
アミノ酸配合シャンプーの
見分け方として
 
アミノ酸シャンプーは成分の
「水」の次に

・ココイルグルタミン酸na
・ラウロイル~酸na
・ココアンホ~

というものが記載されています。
 
 
また、シャンプーの際に
気を付けたい事として
・シャンプー原液をそのまま髪につけない
・指の腹でやさしく頭皮をおさえるように洗う
・洗髪後はしっかりとすすぐ
とのことでした。
 
ちょっとお高いのですが
口コミのいいアミノ酸シャンプー









 
 

まとめ ウチにもありました

やっぱり先日からの
ブリーチなんかも原因の一つだけど
シャンプーにも問題ありかもと思い
 
早速、いま使っているシャンプーの
成分を見てみたら やっぱり
アミノ酸シャンプーじゃなかった。
 
 
そして、ブリーチ前に使っていて
「なんかしっとりしないんだよな~」と
半分余していた
ディアボーテのHIMAWARI
 
まさかの
アミノ酸シャンプーではないですか!
 
当然すぐ使ってみましたよ。
 
頭皮の赤みは炎症だから
何日か使い続けないと
そう簡単には引かないだろうと
思いつつ
 
いつもよりも優しい洗い方をしてみると
1回のシャンプーで
だいぶ赤みがひけました。
 
 
市販のあまりお高くないシャンプーでも
優秀なものもあるんだと
ちょっとうれしくなり、
 
ブリーチや毛染めも
あまり頻繁にするのは
良くないと反省しました。

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